Werk aan je evenwicht, souplesse, spierkracht en ademhaling. 'Beweging en balans' is een mix van yoga, tai chi en qi gong. Op zachte muziek voeren we eenvoudige bewegingen uit. Zo ontwikkelen we onze balans en coördinatie. Activiteit in het kader van 'Samen Veerkrachtig', de 10-daagse van de geestelijke gezondheid. Ontdek hier ons volledige programma.